1. Bad aldrig alene, sørg altid for at have aftalt hvem der holder øje med hvem.

2. Gå aldrig længere ud en til navlen.

3. Vær opmærksom på understrømme samt vinden.

4. Svøm altid langs kysten, bemærk strømmene kan trække dig længere end du tror.

5. Lær stranden at kende, hvor er der en nødtelefon, redningskrans osv.

6. Gå gerne efter strande med de "Blå flag", som lever op til de strengeste miljø krav og løbende bliver kontrolleret.

7. Din form er vigtig - gå kun i vandet hvis du er frisk, ikke har drukket eller taget medicin.

8. Forlad vandet når du fryser.